Qué es la disfonía y cómo mejorarla en casa
La disfonía es la alteración de algunas de las cualidades acústicas de la voz (intensidad, tono, timbre y duración). Puede ser causada por un trastorno, por un uso inadecuado de la voz, por aspectos psicológico, por traumatismos internos o externos y/o por un déficit auditivo. La afonía es la alteración máxima de la disfonía, la pérdida total de la voz.
La disfonía repercute de forma diferente en las distintas edades:
- Para los niños pequeños los problemas suelen ser debidos a malformaciones congénitas: las membranas laríngeas, angiomas u otra alteración más infrecuente.
- Para los adolescentes suele ser por papilomas laríngeos por infecciones.
- Para los adultos pueden ser causadas por hiperfunción vocal o por un trastorno neurológico de la laringe: disfonía espástica, parkinson o miastenia gravis entre otras.
Síntomas de la disfonía:
- Carraspeo para aclarar la voz.
- Dolor de garganta.
- Voz monótona o temblorosa.
- Frecuente pérdida de los agudos.
- Variaciones en la intensidad de la voz.
- Episodios de afonía.
- Ausencia de la voz.
Con la asistencia de un buen especialista se pueden seguir pautas y tratamientos también en casa como los siguientes:
- Descanso vocal.
- Hidratación.
- Humidificación.
- Evitar irritaciones.
- Gárgaras con agua salinas.
- Inhalaciones de vapor.
- Evitar la tos forzada.
- Ejercicios de respiración y relajación.
Es importante recurrir a un logopeda para poder ser identificar el tratamiento indicada o la terapia vocal.
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